Hva er Smartmetoden i personlig økonomi?
Smartmetoden er kjernen i alt Trygg Økonomi AS gjør – en metodikk som kobler økonomi, helse og livskvalitet. Her forklarer vi hva den går ut på, og hvorfor den virker.
Innhold
Hvis du har lest om kursene våre, har du sett ordet: Smartmetoden. Den nevnes av kursdeltakere, samarbeidspartnere og i alt vi gjør. Men hva er den egentlig?
Kjernen: HVORFOR, ikke bare HVA
De fleste økonomikurs lærer deg å føre regnskap og sette opp budsjett. Det er nyttig — men erfaringen fra over 30 år med undervisning er entydig: opplæring i regnskap og budsjett alene er ikke tilstrekkelig for å få økonomisk kontroll.
Smartmetoden skiller seg ut ved at den legger vekt på HVORFOR vi bruker penger, ikke bare HVA vi bruker penger på. Pengevalg er sjelden rasjonelle kalkyler — de er vaner, følelser, identitet og sosiale mønstre. Skal man endre økonomien varig, må man forstå drivkreftene bak den.
Økonomi, helse og livskvalitet — en helhet
Metodens fulle navn er Smartmetoden i økonomi, helse og livskvalitet. Det er ikke tilfeldig. Økonomi og helse går hånd i hånd: økonomisk stress påvirker søvn, relasjoner og psykisk helse — og dårlig helse gjør det vanskeligere å ta gode økonomiske valg.
Derfor jobber metoden med hele mennesket. Målet er ikke bare bedre tall på kontoen, men økt autonomi, mestring og livskvalitet.
Slik fungerer metoden i praksis
- Synliggjøring:Ved hjelp av Smart økonomikart gjør du økonomien din synlig for deg selv — ofte for første gang. Fullstendig oversikt er første steg mot kontroll.
- Innsikt:Du utforsker konsekvensene av eget pengeforbruk og mønstrene bak — uten skam og pekefingre.
- Handling:Du lager konkrete, sunne økonomiske tiltak som passer ditt liv — og bygger vaner som varer.
Dokumentert i praksis siden 1992
Smartmetoden er utviklet av Trygg Økonomi AS, et ideelt aksjeselskap, og har vært i kontinuerlig utvikling siden 1992. Over 18 000 mennesker har gjennomført Smartkurs. Metoden brukes i dag av blant andre Blåkors, Fretex, Podium og en rekke NAV-tilknyttede tiltaksarrangører.
Som Kursiv AS beskriver sin erfaring: innsikten fra SMART øker deltakernes mestringskompetanse også på andre områder i livet.
Hvor møter du Smartmetoden?
- Sertifiseringskurset:Train-the-trainer for fagpersoner som skal fasilitere metoden videre
- Smart temabibliotek:Undervisningsopplegg for skoler bygget på samme faglige fundament
- Kveldskurset «Ta vare på økonomien»:Smartmetoden i praksis for privatpersoner
- Økonomisk coaching:1:1-oppfølging med metodens verktøy