Trygdesatser og utbetalingsdatoer
Oversikt over satser og begreper i folketrygden (referanseår 2026). Tallene oppdateres ved trygdeoppgjør og ved Stortingets vedtak om enkelte ytelser.
Trygdesatser justeres ved trygdeoppgjør; grunnbeløpet (G) oppdateres typisk fra 1. mai. Tabellene nedenfor er redaksjonelt vedlikeholdt.
Utbetalingsdatoer
| Ytelse | Utbetaling |
|---|---|
| Sykepenger, foreldre- og svangerskapspenger, barnetrygd og kontantstøtte | Du vil normalt ha pengene på konto innen siste virkedag i måneden. I desember vil du normalt motta pengene rundt den 20. (13. for foreldre- og svangerskapspenger samt sykepenger). |
| Bidragsforskudd | Du vil normalt ha pengene på konto den 10. hver måned. |
| Uførepensjon og supplerende stønad | Du vil normalt ha pengene på konto den 20. hver måned. I desember vil du normalt motta pengene rundt den 12. |
| Pensjon, overgangsstønad og barnetilsyn enslig forsørger og grunn- og hjelpestønad | Du vil normalt ha pengene på konto den 20. hver måned. I desember vil du normalt motta pengene rundt den 12. |
| Dagpenger og arbeidsavklaringspenger | Pengene utbetales ca. 2–3 virkedager etter at meldekort er registrert i henhold til meldefrist. |
| Økonomisk stønad (sosialhjelp) | Stønaden utbetales ulikt fra kommune til kommune. |
Grunnbeløpet i folketrygden (G)
Beløp for folketrygdens grunnbeløp (1 G).
| Pr år | Pr. mnd | |
|---|---|---|
| Beløp pr. 1.5.2026 | kr 136 549 | 11 379 |
Barnetrygd, engangsstønad og barnetilsyn
Barnetrygd
Satser barnetrygd gyldig pr. 1. februar 2026
| Beløp pr. måned | |
|---|---|
| Ordinær barnetrygd til barn under 18 år: | kr 2 012 |
| Finnmark og Svalbardtillegg | kr 512 |
| Beløp pr. måned | |
|---|---|
| Utvidet barnetrygd til enslig forsørger: | kr 2 572 |
| Småbarnstillegg: | kr 712 |
Barnetrygden er skattefri og utbetales en gang per måned.
Engangsstønad ved fødsel eller adopsjon
| Beløp pr. barn pr. 1.1.2026 | kr 92 648 |
Stønad til barnetilsyn enslig mor eller far
De oppgitte satsene gjelder fra 1. januar 2026
| Antall barn | Kr pr. år | Kr pr. måned |
|---|---|---|
| Maksimalt beløp for ett barn | kr 58 740 | kr 4 895 |
| Maksimalt beløp for to barn | kr 76 620 | kr 6 385 |
| Maksimalt beløp for tre eller flere barn | kr 86 844 | kr 7 237 |
* Dette gjelder stønad til barnetilsyn etter folketrygdloven § 15-11, og ikke stønad til barnetilsyn etter folketrygdloven § 11.
Garantipensjon og alderspensjon
Garantipensjon gjelder dem som er født i 1963 og senere. Minste pensjonsnivå gjelder dem som er født i 1953 eller tidligere (med overgangsregler for 1954–1962). Satsene nedenfor gjelder fra 1. mai 2026.
Garantipensjon
Satser fra 1. mai 2026 (nav.no / forskrift om grunnbeløp).
| Sats | Beløp |
|---|---|
| Ordinær sats | kr 234 765 |
| Høy sats | kr 253 787 |
Minste pensjonsnivå
Satser fra 1. mai 2026. Justering vedtatt i juni 2026 med virkning fra 1. mai (utbetaling fra september 2026).
| Sats | Beløp | Typisk situasjon |
|---|---|---|
| Lav sats | kr 217 531 | Ektefellen har pensjon |
| Ordinær sats | kr 250 509 | Ektefellen har uføretrygd eller inntekt over 2 G |
| Høy sats | kr 263 191 | Ektefellen har inntekt under 2 G |
| Særskilt sats (enslig) | kr 301 062 | Enslig pensjonist |
| Særskilt sats (ektepar) | kr 405 215 | Forsørger ektefelle over 60 år med rett til ektefelletillegg |
Årlig minstepensjon for årskull født 1954–1962 kan også avhenge av opptjening og tidspunkt for første uttak – bruk satstabellene som gjelder for ditt uttaksår.
Kontantstøtte og bidragsforskudd
Kontantstøtte
| Avtalt oppholdstid i barnehagen (timer pr. uke) | Beløp pr. barn i alderen 13–23 måneder |
|---|---|
| Ikke bruk av barnehage | kr 7 500 |
| Til og med 8 timer | kr 6 000 |
| Fra 9 til og med 16 timer | kr 4 500 |
| Fra 17 til 24 timer | kr 3 000 |
| Fra 25 til 32 timer | kr 1 500 |
| 33 timer eller mer pr. uke | Ingen kontantstøtte |
De oppgitte satsene gjelder pr. 1. januar 2026. Satsene for kontantstøtte fastsettes årlig av Stortinget, og kan dermed bli endret.
Bidragsforskudd
Satser fra 1. juli 2026
| Sats | Beløp pr. måned |
|---|---|
| Forhøyet forskudd | kr 2 080 under 11 år / 2 600 over 11 år |
| Ordinært forskudd | kr 1 560 |
| Redusert forskudd | kr 1 040 |
Inntektsgrense for ordinært bidragsforskudd for gifte/samboende
Tabellen under viser inntektsgrenser som gjelder fra 1. juli 2026
| Antall barn | Ordinært forskudd | Redusert forskudd |
|---|---|---|
| 1 | 388 201 – 479 200 kroner | 479 201 – 686 400 kroner |
| 2 | 388 201 – 561 700 kroner | 561 701 – 686 400 kroner |
| 3 eller flere (redusert) | 388 201 – 644 200 kroner | 644 201 – 686 400 kroner |
| 4 og flere (ordinært) | 388 201 – 686 400 kroner | — |
Inntektsgrense for bidragsforskudd for enslige forsørgere
Tabellen under viser inntektsgrenser som gjelder fra 1. juli 2026 for krav på redusert forskudd, ordinært forskudd eller forhøyet forskudd. Forhøyet forskudd: årsinntekt 388 200 kroner eller lavere.
| Antall barn | Ordinært forskudd | Redusert forskudd |
|---|---|---|
| 1 | 388 201 – 580 400 kroner | 580 401 – 686 400 kroner |
| 2 | 388 201 – 662 900 kroner | 662 901 – 686 400 kroner |
| 3 eller flere | 388 201 – 686 400 kroner | — |
Overgangsstønad
Inntekten din avgjør hvor mye du får utbetalt.
Full overgangsstønad er 307 235 kroner, og reguleres 1. mai hvert år. Nye satser gjelder fra 1. mai 2026, og vil bli utbetalt fra juni.
Dersom du ikke har inntekt, kan du få full overgangsstønad. Det vil si 25 603 kroner i måneden før skatt.
Dersom månedsinntekten din ganget med 12 er over 751 000 kroner før skatt, vil du ikke få utbetalt overgangsstønad.
Hvis du tjener 5 689 kroner i måneden eller mer før skatt, reduserer vi overgangsstønaden din med 45 øre for hver krone du tjener over dette.
Grunnstønad og hjelpestønad
Grunnstønad
De oppgitte satsene gjelder fra 1. januar 2024 og uendret i 2025 og 2026.
| Sats | Beløp pr. år | Beløp pr. måned |
|---|---|---|
| 1 | kr 9 024 | kr 752 |
| 2 | kr 13 752 | kr 1 146 |
| 3 | kr 18 024 | kr 1 502 |
| 4 | kr 26 544 | kr 2 212 |
| 5 | kr 35 964 | kr 2 997 |
| 6 | kr 44 928 | kr 3 744 |
Hjelpestønad
De oppgitte satsene gjelder fra 1. januar 2024 og er uendret i 2025 og 2026.
| Sats | Beløp pr. år | Beløp pr. måned | Kommentar |
|---|---|---|---|
| 1 | kr 16 152 | kr 1 346 | Tilsyn og pleie |
Forhøyet hjelpestønad
De oppgitte satsene gjelder fra 1. januar 2024 og er uendret i 2025 og 2026.
| Sats | Beløp pr. år | Beløp pr. måned | Kommentar |
|---|---|---|---|
| 2 | kr 32 304 | kr 2 692 | 2 ganger ordinær hjelpestønad |
| 3 | kr 64 608 | kr 5 384 | 4 ganger ordinær hjelpestønad |
| 4 | kr 96 912 | kr 8 076 | 6 ganger ordinær hjelpestønad |
Arbeidsavklaringspenger og tilleggsstønader
Arbeidsavklaringspenger – barnetillegg
Satser pr. 1. januar 2026 (grunnbeløpsavhengige tak følger G fra 1. mai 2026).
Du kan få 66 prosent av inntekten din opptil 819 294 kroner, som tilsvarer 6 ganger folketrygdens grunnbeløp.
AAP blir fastsatt på grunnlag av den pensjonsgivende inntekten du hadde i året før arbeidsevnen din ble nedsatt med minst 50 prosent.
Hvis du forsørger barn under 18 år, får du et barnetillegg på 38 kroner per barn, 5 dager i uken.
| Sats (pr. dag) | |
|---|---|
| Barnetillegg pr. barn pr. 1. januar 2026 | kr 38,- |
Tilleggsstønader til enslig mor eller far
Satser pr. 1. januar 2026
Stønaden dekker 64 prosent av utgiftene til barnepass, som for eksempel barnehage, skolefritidsordning (SFO) eller dagmamma. Det betyr at du må betale minst 36 prosent av utgiftene selv.
Du kan få dekket utgiftene til barnepass opp til en maksimumssats som er fastsatt av Stortinget.
| Sats | Maks. beløp per dag | Beløp pr. måned | Sats pr. km |
|---|---|---|---|
| Stønad til reiser med egen bil | — | — | 2,94 |
| Stønad til barnetilsyn, første barn | kr 226 | — | — |
| Stønad til barnetilsyn, to barn | kr 295 | — | — |
| Stønad til barnetilsyn, tre eller flere barn | kr 334 | — | — |
| Stønad til boutgifter | — | kr 5062 | — |
| Stønad til flytting med egen bil | — | — | 2,94 |
Uføretrygd
Fra og med 1. mai 2026 (nav.no/uforetrygd).
Minste årlig ytelse for uføretrygdede
Ordinær sats (lever sammen med ektefelle eller samboer) – 2,329 G – kr 318 023
Ordinær sats for ung ufør (lever sammen med ektefelle eller samboer) – 2,709 G – kr 369 911
Høy sats (enslig uføretrygdet) – 2,529 G – kr 345 332
Høy sats for ung ufør (enslig uføretrygdet) – 2,959 G – kr 404 048
Spesielt for omregnet uførepensjon (overgang 1. januar 2015): Stortinget reverserte kuttet i revidert budsjett. Fra 1. oktober 2026 gjelder minstesats 2,379 G (kr 324 850) med tilbakevirkende kraft til 1. juli 2026 (nav.no/regelendring-uforetrygd).
Fribeløp ved arbeidsinntekt
Fra 2026 økes fribeløpet for uføretrygd fra 0,4 G til 1 G for dem som har mottatt uføretrygd i minst 24 måneder. 1 G tilsvarer kr 136 549.
Har du nylig fått uføretrygd, eller fått økt uføregrad, gjelder fortsatt 0,4 G (kr 54 620) de første 24 månedene. Deretter gjelder 1 G.
Nav implementerer endringen i systemene fra 1. oktober 2026, med virkning for hele inntektsåret 2026. Eventuelt for mye trekk før oktober korrigeres i etteroppgjøret for 2026 (i 2027).
Reduksjon mot arbeidsinntekt
Fra 1. juli 2026 kan uføretrygden maksimalt reduseres med 70 prosent av arbeidsinntekt utover fribeløpet. Det betyr at det alltid lønner seg å jobbe mer – samlet inntekt fra trygd og arbeid øker.
Utdanning, gravferd og tilskudd til arbeidsgiver
Stønad til skolepenger – enslig mor eller far
Gjelder satser for skoleåret 2026/2027. Satser for stønad til skolepenger etter § 15-11 fjerde ledd og forskrift om stønad til enslig mor eller far § 7. Satsen reduseres ved utdanning på deltid. Satser gyldig pr. 1. januar 2026
| Pr. år | |
|---|---|
| Videregående skole | kr 33 145 |
| Høgskole/universitet | kr 79 432 |
Gravferdstønad
Gjelder for dødsfall som inntreffer fra og med 1. januar 2026
| Stønaden er behovsprøvd. | |
| Gravferdstønad | Inntil kr 30 898 |
| Båretransport over 20 km (egenandel) | kr 2 985 |
Tilskuddsatser – arbeidsgiver/tiltaksarrangør
Satsene gjelder pr. 1. januar 2026
| Beløp | |
|---|---|
| Inkluderingstilskudd – årlig maksimalbeløp | kr 160 400 |
| Tilskudd til ekspertbistand, årlig maksimalbeløp | kr 23 100 |
Sosialhjelp, barnebidrag og livsopphold
Satser for økonomisk sosialhjelp
Oversikt over statlige veiledende satser for økonomisk stønad til livsopphold gjeldende fra 1. januar 2026. Satsene blir fastsatt av Arbeids- og sosialdepartementet.
| Beløp | |
|---|---|
| Enslige | kr 8 300 |
| Ektepar/samboere | kr 13 800 |
| Person i bofellesskap | kr 6 950 pr. mnd |
| Barn 0–5 år / 6–10 år / 11–17 år | kr 4 050 / kr 4 150 / kr 5400 |
Barnebidrag – satser for samvær
Dersom den bidragspliktige har samvær med barnet, gir dette rett til fradrag i barnebidraget. Satser fra 1. juli 2026 (forskrift om fastsetjing og endring av fostringstilskot).
Fradraget bestemmes ut fra barnets alder og omfanget av samværet. Oversikten viser hvilket beløp som kommer til fradrag i det beregnede bidraget.
| 0–5 år | 6–10 år | 11–14 år | 15 år og mer | |
|---|---|---|---|---|
| Samværsklasse 1 (2–3 netter) | kr 386 | kr 510 | kr 627 | kr 696 |
| Samværsklasse 2 (4–8 netter) | kr 1 277 | kr 1 690 | kr 2 078 | kr 2 306 |
| Samværsklasse 3 (9–13 netter) | kr 3 249 | kr 3 825 | kr 4 366 | kr 4 684 |
| Samværsklasse 4 (14–15 netter) | kr 4 078 | kr 4 801 | kr 5 481 | kr 5 880 |
Livsoppholdssatser
Livsoppholdssatsene brukes ved gjeldsordning og utleggstrekk. De dekker alminnelige forbruksutgifter, herunder kollektivtransport, elektrisitet/oppvarming og innboforsikring, men ikke boligutgifter.
Satsene gjelder fra 1. juli 2026 (regjeringen.no / forskrift om livsoppholdssatser).
| Beløp | |
|---|---|
| Enslig skyldner | kr 11 388 |
| Gift/samboende skyldner | kr 9 644 |
| Skyldner som forsørger ektefelle/samboer | kr 19 288 |
| Tillegg for barn i husstanden 0–5 år | kr 3 645 |
| Tillegg for barn i husstanden 6–10 år | kr 4 835 |
| Tillegg for barn i husstanden 11–14 år | kr 6 102 |
| Tillegg for barn i husstanden 15 år og oppover | kr 7 020 |
Samværstillegg ved livsopphold
Skyldnere som har samvær med egne barn uten daglig omsorg, kan få tillegg i livsoppholdssatsen. Satser fra 1. juli 2026. Dette er ikke det samme som samværsfradrag i barnebidrag.
| 0–5 år | 6–10 år | 11–14 år | 15 år og mer | |
|---|---|---|---|---|
| Samværsklasse 1 | kr 386 | kr 510 | kr 627 | kr 696 |
| Samværsklasse 2 | kr 1 277 | kr 1 690 | kr 2 078 | kr 2 306 |
| Samværsklasse 3 | kr 1 781 | kr 2 357 | kr 2 899 | kr 3 216 |
| Samværsklasse 4 | kr 2 236 | kr 2 959 | kr 3 639 | kr 4 038 |
Dagpenger og kvalifiseringsstønad
Dagpenger – barnetillegg
Forsørger du barn under 18 år, kan du få barnetillegg til dagpengene. Satsen er 38 kroner per barn per dag, 5 dager i uken (fra 1. januar 2026).
Dagpenger inkludert barnetillegg kan ikke overstige 90 prosent av dagpengegrunnlaget. Dagpengegrunnlaget er begrenset oppad til 6 G (kr 819 294 fra 1. mai 2026).
Kvalifiseringsstønad
Kvalifiseringsstønad utbetales ved deltakelse i kvalifiseringsprogrammet (KVP). Stønaden er skattepliktig.
| Beløp | |
|---|---|
| Full stønad (2,041 G) | kr 278 697 pr. år |
| Under 25 år (2/3 av full stønad) | kr 185 798 pr. år |
| Barnetillegg pr. barn | kr 38 pr. dag, 5 dager i uken |
Skatt og frikort
Mange Nav-ytelser er skattepliktige (blant annet uføretrygd, AAP, dagpenger, overgangsstønad og kvalifiseringsstønad). Nav trekker vanligvis skatt etter skattekortet ditt. Noen ytelser er skattefrie, for eksempel barnetrygd, kontantstøtte, engangsstønad, grunnstønad og hjelpestønad.
Frikortgrensen for 2026 er 100 000 kroner (Skatteetaten). Tjener du 100 000 eller mindre i løpet av året, skal du normalt ikke betale skatt av lønnsinntekt. Overstiger du grensen uten skattekort, kan trekk bli 50 prosent av det overskytende. Frikort gjelder i hovedsak lønn – for pensjon og trygd brukes skattekort.
Hjelpemidler og stønad til helse
Bilstønad
| Satsen gjelder fra 1. januar 2026 | |
| Tilskuddsbeløp bil gruppe 1 – til arbeid og utdanning | Inntil 175 603 |
Stønad til kjøp av PC eller nettbrett ved lese- og skrivevansker
| Satsen gjelder fra 1. januar 2026 | |
| Maksimal stønad | Kr 3 579 |
Briller og kontaktlinser for synshemmede
| Brilleinnfatning | |
|---|---|
| Satsen gjelder fra 1. januar 2026 | |
| Voksen | Kr 780 |
| Barn under 18 år | Kr 520 |
Satser for høreapparater og tinnitusmaskerere
De oppgitte satsene gjelder fra 1. januar 2026
| Sats | |
|---|---|
| Analoge apparater uten propp | Inntil kr 4 695 |
| Analoge apparater med propp | Inntil kr 5 090 |
| Digitale apparater | Inntil kr 6 605 |
| Tinnitusmaskerere | Inntil kr 3 795 |
Satser for ortopedisk fottøy og stønad til parykk
Satsene gjelder fra 1. januar 2026
| Type | Sats |
|---|---|
| Egenbetaling, spesialsydd ortopedisk fottøy, personer over 10 år | kr 741 pr. par |
| Egenbetaling, spesialsydd ortopedisk fottøy, barn under 10 år | kr 450 pr. par |
| Stønad til fabrikkmessig fremstilt ortopedisk fottøy | kr 1 800 pr. par |
| Maksimal stønad til alminnelig fottøy ved ulik fotstørrelse | kr 875 pr. par |
| Maksimal stønad til parykk | kr 6 265 |
| Maksimal stønad til individuell tilpasset parykk ved særskilte medisinske vilkår | kr 16 220 pr. år |
| Støtte til parykk når du er under 30 år | kr 25 000 |
Kilder
Satser og regler er hentet fra offentlige kilder. Ved tvil gjelder alltid Navs og øvrige myndigheters egne opplysninger.